Supplementen Keuzehulp Voor therapeuten Waar te koop Over ons Onze productie Visie & missie Werken bij Samenwerken Kennisbank Contact
Inloggen Bestellen
Druk op Esc om te sluiten

Kennisbank

Alle artikelen over voeding, suppletie, biochemie en orthomoleculaire gezondheidszorg — onderbouwd, NVWA-proof, en doorzoekbaar.

Publieke artikelen

27 artikelen, vrij toegankelijk
Darmklachten

Darmgezondheid: voeding voor een gezond microbioom

← Terug naar blog Darmen & microbioom 13 april 2026 9 min leestijd Darmgezondheid: voeding voor een gezond microbioom Door Redactie Natuurlijk.fit…

15 apr 2026 Lees verder →
Darmklachten

Leaky gut: de moderne mythe of reële kwestie? Wat we weten over de darmbarrière

Wat betekent “leaky gut” eigenlijk? De term leaky gut — letterlijk “lekke darm” — duikt steeds vaker op: in gezondheidsblogs, op sociale…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Magnesiumstearaat: wat is het en waarom wij het niet gebruiken

Kwaliteit & Productie 13 april 2026 · herzien 29 april 2026 9 min leestijd Magnesiumstearaat: wat is het en waarom wij het…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Plasticvrij verpakken: waarom glas en karton beter zijn voor je supplementen en de planeet

Wanneer je een supplement koopt, denk je waarschijnlijk aan de ingrediënten, de dosering en de kwaliteit. Maar er is nog iets dat…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Van grondstof tot capsule: zo maken we supplementen in eigen lab

Waarom transparantie in supplementproductie ertoe doet De supplementenmarkt is groot — en onoverzichtelijk. Producten worden wereldwijd geproduceerd, vaak door contractfabrikanten die voor…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Ashwagandha: een eeuwenoude adaptogeen uit de Ayurveda

Ashwagandha (Withania somnifera) is een van de meest bestudeerde planten uit de Ayurvedische geneeskunde. Al meer dan 3.000 jaar wordt dit kruid…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Vitamine B12: welke vorm kies je en hoe herken je een tekort?

← Terug naar blog Supplementen 13 april 2026 8 min leestijd Vitamine B12: welke vorm kies je en hoe herken je een…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Probiotica kiezen: stammen, CFU en kwaliteit

← Terug naar blog Darmen & microbioom 13 april 2026 8 min leestijd Probiotica kiezen: stammen, CFU en kwaliteit — waar let…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Omega-3: visolie, algenolie of krillolie? Welke vorm kies je?

Omega-3 vetzuren zijn essentieel — je lichaam kan ze niet zelf aanmaken en moet ze dus uit voeding of supplementen halen. Maar…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Vitamine D: alles wat je moet weten

← Terug naar blog Supplementen 13 april 2026 8 min leestijd Vitamine D: alles wat je moet weten Door Redactie Natuurlijk.fit Vitamine…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Pullulan vs HPMC vs gelatine: welk capsulemateriaal kies je?

Capsulemateriaal: waarom de keuze tussen pullulan, HPMC en gelatine er wel degelijk toe doet Een capsule lijkt op het eerste gezicht slechts…

15 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Magnesium vormen vergeleken: welke kies jij?

Waarom magnesium zo belangrijk is — en waarom jij waarschijnlijk te weinig binnenkrijgt Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen…

14 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Hulpstoffen in supplementen: wat zit er eigenlijk in jouw capsule?

Wat zijn hulpstoffen en waarom zitten ze in supplementen? Je koopt een supplement voor de werkzame stof — magnesium, vitamine D, zink.…

14 apr 2026 Lees verder →
Darmklachten

Darmgezondheid: waarom de darmbarriere centraal staat

De darm is meer dan een spijsverteringsorgaan. Het is het grootste immuunorgaan van het lichaam, herbergt biljoenen micro-organismen, en vormt een selectieve…

12 apr 2026 Lees verder →
Voedingssupplementen

Wat is 3QMito en waarom is het ons meest complete product?

3QMito is de meest uitgebreide formule in het Natuurlijk.fit assortiment. Het is ontwikkeld voor de ondersteuning van mitochondriale functie, cellulaire energieproductie en…

12 apr 2026 Lees verder →
Nieuws

Pullulan capsules: waarom wij geen gelatine of HPMC gebruiken

De capsule waarin een supplement zit, is niet neutraal. Het materiaal bepaalt hoe snel de capsule oplost, hoe stabiel de inhoud blijft,…

12 apr 2026 Lees verder →
Nieuws

Waarom supplementen zonder hulpstoffen? Het verschil met gangbare producten

De meeste supplementen bevatten naast de werkzame stof een reeks hulpstoffen: magnesiumstearaat, siliciumdioxide, maltodextrine, HPMC-capsules. Deze stoffen worden toegevoegd om de productie…

12 apr 2026 Lees verder →
Darmklachten

Bacteriën in de Darm, hun beste metabolieten

In de menselijke darm bevindt zich een fascinerend ecosysteem van triljoenen bacteriën die een cruciale rol spelen in onze gezondheid. Deze bacteriën…

1 okt 2024 Lees verder →
Nieuws

Hot Supply, verse supplementen op aanvraag gemaakt

Hot Supply: Verse Producten op Aanvraag voor Optimale Kwaliteit Beste zorgprofessionals, Bij Natuurlijk.fit streven we altijd naar het leveren van de hoogste…

2 jul 2024 Lees verder →
Nieuws

Over 3QMito ons meest prestigieuze product voor de mitochondriën

De Onmisbare Kracht van 3QMito: Een Verantwoorde Prijsstijging voor Uw Gezondheid Beste zorgprofessionals, In de snel evoluerende wereld van voedingssupplementen streven we…

2 jul 2024 Lees verder →
Voedingssupplementen

hoe wordt vitamine D gemaakt?

Waar is vitamine D3 van gemaakt? Laatste update: 21-05-2025 00:30 Origineel: In het lichaam wordt vitamine D3 gemaakt van cholesterol en door…

22 dec 2022 Lees verder →
Nieuws

NVWA onder de indruk

Onlangs heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) een bezoek gebracht aan de praktijk en het laboratorium van Natuurlijk.fit. De NVWA controleert bedrijven…

7 mrt 2022 Lees verder →
Darmklachten

Aubergine met hüttenkäse en granaatappelpitjes

Niets is zo lekker als groenten van de grillpan! Het krijgt een volle smaak en het is ook minder vet dan wanneer…

22 aug 2021 Lees verder →
Darmklachten

Bosvruchten chiapudding

De dag beginnen met deze chiapudding met bosvruchten is echt een feestje! De avond van tevoren sta je wel heel even in…

14 aug 2021 Lees verder →
Darmklachten

Gegrilde appel met walnoten en slagroom

Wie van ontbijtjes houdt met fruit moet vooral eens deze gegrilde appel met walnoten en (vegan) slagroom proberen! Het is een heerlijke…

4 aug 2021 Lees verder →
Darmklachten

Recept: Kombucha “continu brouw methode”

Om Kombucha drank te kunnen maken met de “continue brouw methode” moet je al een kombucha zwam, ofwel scoby hebben. Wat is…

25 jun 2021 Lees verder →
Darmklachten

Tropical smoothie bowl

Met warm weer houden wij enorm van heerlijke koude smoothies! Met een smoothie bowl heb je meteen je dagelijkse portie fruit binnen.…

11 jun 2021 Lees verder →
Geen artikelen gevonden voor deze zoekopdracht of filter.

Voor zorgprofessionals

11 klinische artikelen, na inloggen volledig leesbaar

Klinische content met gating. Onderstaande artikelen bevatten doseerprotocollen, interactie-overzichten en therapeutische case-data. Alleen geverifieerde zorgprofessionals (therapeut, arts, acupuncturist, homeopaat, natuurgeneeskundige, personal trainer) hebben volledige toegang.

Niet ingelogd? Vraag een professional-account aan of log in.

🔒 Zorgprof

N-Acetylcysteïne (NAC): glutathionprecursor en klinische toepassingen

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Lactoferrine en colostrum: immuunmodulatie en klinische toepassingen

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Shilajit: fulvinezuur, mineraaltransport en mitochondriale ondersteuning

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Zonuline en tight junctions: klinisch barrièreherstelprotocol

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Berberine: werking, AMPK-activatie en klinische toepassingen

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Mitochondriale disfunctie: klinische toepassing van CoQ10, PQQ en D-ribose

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

15 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Leverondersteuning met HepAct: indicaties en protocol

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

12 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Nucleotiden en darmherstel: mechanismen, indicaties en dosering

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

12 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Berberine bij insulineresistentie: werkingsmechanismen en klinische overwegingen

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

12 apr 2026 Inloggen om te lezen →
🔒 Zorgprof

Hooikoorts: orthomoleculaire ondersteuning bij allergische rinitis

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

22 jun 2021 Inloggen om te lezen →
Gezondheid 🔒 Zorgprof

L-Carnosine: wat is het, en waarom is het in onderzoek interessant?

Klinisch artikel — alleen voor zorgprofessionals zichtbaar na inloggen.

5 jul 2016 Inloggen om te lezen →