juni 11

Tropical smoothie bowl

Met warm weer houden wij enorm van heerlijke koude smoothies! Met een smoothie bowl heb je meteen je dagelijkse portie fruit binnen. Deze keer maken we er een van tropische vruchten.

Ingrediënten voor 2 personen:
– 1 pakje diepvriesfruit tropische vruchten
– 2 (bevroren) bananen
– scheut plantaardige melk

Topping:
– handje kokosrasp of kokosflakes
– 1 eetlepel chiazaad
– granola (in dit recept: super granola kokosnoot, amandelen & cacao van Eat Natural)

Om te beginnen is het handig om de bananen de avond van tevoren in de diepvries te leggen, aangezien ik nog geen bevroren bananen in een pakje ben tegengekomen.

Doe het diepvriesfruit in een blender. Doe daar de bevroren bananen bij en een scheut plantaardige melk naar keuze. Zorg ervoor dat je een klein laagje ziet en mixen maar!

Voor de topping kun je de tropical smoothie bowl eigenlijk versieren zoals je wilt. Ik heb deze keer gekozen voor een handje kokosrasp, chiazaad en wat granola, maar je kunt eindeloos variëren! Je kunt ook aardbeiden als topping kiezen, cacaonibs of kokosflakes in plaats van kokosrasp.

Smakelijk eten!



Facebook Comments

Tags


You may also like

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

Als producent op het gebied van dieetvoeding, nutraceuticals en (sport)supplementen dienen wij te voldoen aan specifieke eisen die vastgesteld zijn in een scala van regelgevingen.

Als producent op het gebied van dieetvoeding, nutraceuticals en (sport)supplementen dienen wij te voldoen aan specifieke eisen die vastgesteld zijn in een scala van regelgevingen.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Zorg dat je niks nieuws mist omtrent je gezondheid!

>